¿TE SIENTES BLOQUEADA?
"Una mujer empoderada es aquella que se siente segura, pues conoce sus propios recursos, sus tiempos y sus necesidades y las respeta, cuidándose y por lo tanto, pudiendo crear aquello que ella quiere."
EN QUÉ PUEDO ACOMPAÑARTE?
CRECIMIENTO PERSONAL
MATERNIDAD
LIDERAZGO FEMENINO Y REALIZACIÓN LABORAL
GESTIÓN EMOCIONAL
PRODUCTIVIDAD CÍCLICA
PRÓPOSITO DE VIDA
RELACIÓN PAREJA
RELACIONES FAMILIARES
QUÉ VAS A CONSEGUIR?
Conectar con tu esencia
Saber quién eres realmente y qué camino quieres tomar.
Aprender a amarte
A amarte tal cuál eres, porque eres única y especial.
Hacer cambios reales
Dejar de poner excusas, trazar un plan e ir a por ello.
Respetar tus ritmos
Conectar con tus tempos para ser más productiva sin procrastinar.
Priorizando lo importante.
Romper patrones
Para avanzar hay que despegarse de tu antigua yo y desbloquear aquello que te impide avanzar
Sé la dueña de tu mente
Con las técnicas de mindfulness te ayudare a controlar tus pensamientos y no dejar que ellos te dominen a ti.
CÓMO LO HAREMOS?
Sesiones individuales en formato ONLINE o PRESENCIAL
Utilizando técnicas y recursos de Terapia menstrual, Mindfulness y otras técnicas de coaching.
METODOLOGIA
Online:
Las realizamos a través de la plataforma skype. Sólo necesitas una buena conexión a internet.
Presenciales:
En mi despacho de Santa Coloma de Farners (Girona)
DURACIÓN
Sesión:
Las sesiones tienen una duración de una hora aproximadamente
Frecuencia:
Cada proceso es único por lo que la frecuencia de las sesiones puede variar según cada persona.
Al principio las sesiones són más seguidas para trabajar en profundidad, posteriormente se alarga el tiempo entre sesión y sesión.
INVERSIÓN
La inversión es de 45 euros la sesión
Tienes un pack de 4 sesiones por 170 euros
Este coaching es para ti si...
Este coaching es para ti si:
Te sientes perdida pero necesitas un cambio en tu vida
Has sido madre y quieres reconocerte otra vez
Quieres trabajar tu autoestima o cualquier cuestión de gestión emocional
Quieres un cambio a nivel laboral o personal pero te sientes perdida o no sabes por donde empezar
Sueles procrastinar y te cuesta ser productiva
Quieres hacer un trabajo profundo de autoconocimiento.
Quieres aprender a utilizar tu ciclicidad a tu favor a nivel personal y laboral.